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一女人吃秋葵的好处 1补血 秋葵中含有铁钙及糖类等营养成分，是人体造血所必须的元素，铁有很好的补血效果，女人每月的特殊生理期，一辈子都需要补血，因此，经常食用秋葵有很好的补血效果另外，秋葵中含有的黏性。

减肥黄秋葵为低能量食物，是很好的减肥食物 延缓衰老黄酮含量为28%，具有抗氧化防衰老作用，防治糖尿病补肾蔬菜王黄秋葵，营养价值很高秋葵以嫩荚为食，肉质鲜嫩，含有丰富的蛋白质维生素钙等补肾。

秋葵属于低热量食物，减肥期间晚上食用不会引起长胖，且还能有助于减肥秋葵中含有丰富的植物蛋白，减肥期间适量吃一点的话能补充人体所需要的能量，帮助机体维持正常的新陈代谢同时秋葵中的粘液蛋白还有促进胃液分泌的作用。

女人发千年古玉变秋葵比喻感情意思是女人的感情就像千年古玉一样珍贵千年古玉是一种非常珍贵的文物，代表着古代人们的智慧和文化，而秋葵则是一种普通的蔬菜，没有特别的价值和特点这个比喻告诉我们，女人的感情也是一种珍贵。

1宽肠通便秋葵性寒，食用之后能够增加肠道的滑利程度，而且秋葵中的果胶纤维素还能够促进肠道蠕动增加大便体积，因此女人吃秋葵有宽肠通便的功效，适合上火便秘的人群食用2补充营养秋葵中含有蛋白质脂肪碳水化合。

女性经期吃秋葵会有以下好处1 增强抗病能力秋葵中的维生素C和胡萝卜素可以有效增强人体的免疫力，延缓衰老，预防疾病2 增进血液循环秋葵中的维生素E可以增进血液循环，促进血液在身体各部分的流动和消耗，使月经更加。

好处1秋葵嫩果中含有一种黏性液质及***聚糖半乳聚糖鼠李聚糖蛋白质等，经常食用帮助消化增强体力保护肝脏健胃整肠2秋葵含有铁钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果3它含有维生素A和β。

很像女人的纤纤玉指秋葵的果实呈长条形，像羊角一样，故又称“羊角豆”，其尾端尖细，很像女人的纤纤玉指，所以英国人美其名为“女人指”秋葵可凉拌热炒油炸炖食，做色拉汤菜等，其营养极其丰富，因大家日。