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绿巨人是一种集多种蔬菜营养于一身的菜肴，可以用土豆菠菜洋葱豆腐洋葱等各种蔬菜搭配而成秋葵又称为羊角豆，是一种便于栽培的夏季蔬菜，外观像豆角但又比豆角细长秋葵含有丰富的营养成分，包括维生素C维生素A。

1秋葵有毒吗秋葵无毒秋葵自身无毒，但是秋葵属于高营养植物，含有大量的蛋白质和糖分，并且成熟时节在炎热的夏秋之季，因此，秋葵很容易**变质，脆嫩的秋葵若是有轻微外伤就会很快氧化变黑，这种秋葵就有一定的毒性2。