香蕉茄子芭乐向日葵草莓秋葵丝瓜榴莲()

秋葵丝瓜黄瓜草莓向日葵秋葵榴莲，这些食材都是我们日常生活中经常接触的，不仅营养丰富，而且制作出来的美食佳肴也让人口感愉悦在选择食材时，我们要根据自己的体质身体状况等因素进行判断，并结合对应的营养成分。

2草莓 草莓酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效中医认为吃草莓可以去火清暑解热除烦，所以夏天容易上火，可以选择吃草莓来降火3苹果 味甘性凉，具有生津除烦，开胃和脾，润肺悦心，涩肠止泻之功效可。

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