江湖悠悠何首乌用法一览

何首乌是一种中药材，有很多的功效，如滋阴补肾、益精补髓、黑发生发等等。在江湖中，何首乌也是一个非常有名的中药材，被广泛地应用于中医药的各个领域。何首乌的用法有哪些呢？下面将为大家详细介绍。

何首乌的泡水用法

何首乌的泡水用法是最为常见的。将何首乌切成小块，放入水中浸泡，可以滋阴补肾、益精补髓、黑发生发。何首乌水可以随时饮用，尤其是在夏季，喝一杯凉爽的何首乌水，不仅可以解渴，还能够起到滋阴补肾的作用。

何首乌的食用用法

除了泡水用法，何首乌还可以食用。将何首乌切成小块，加入鸡汤或者猪骨汤中煮熟，可以起到滋阴补肾、益精补髓的作用。何首乌还可以加入糯米中做成粥，这样可以起到滋阴补肾、益精补髓、健脾益气的作用。

何首乌的外用用法

除了泡水和食用用法，何首乌还可以外用。将何首乌煮熟后，捣成泥，涂在头发上，可以起到黑发生发的作用。何首乌还可以涂在伤口上，可以起到促进伤口愈合的作用。

何首乌的药用用法

何首乌还可以用于药用。将何首乌煎汤后，可以起到滋阴补肾、益精补髓、健脾益气的作用。何首乌还可以用于治疗肝炎、肝硬化、高血压等疾病。

何首乌的用法非常多样化，无论是泡水、食用、外用还是药用，都有着不同的功效。我们在选择何首乌的用法时，一定要结合自身的情况来选择最为适合的用法。